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332333今年FB超模Lily的梦幻三

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发表于 前天 08:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
<p>!今年FB超模Lily的梦幻三围是怎么练的_美体_风尚志</p>
<p>导语:2015年维多利亚的秘密年度大秀即将于11月10日上演,近日,维多利亚的秘密公布了2015年的Fantasy Bra,而今年能穿上这套添加Bra的天使超模就是拥有梦幻三围的Lily Aldridge。(新浪时尚综合)</p>
<p>Lily</p>
<p>天使档案:</p>
<p>姓名:Lily Aldridge(莉莉-奥尔德里奇)</p>
<p>出生日期:1985.11.15</p>
<p>出生地:美国 洛杉矶</p>
<p>身高:175cm</p>
<p>三围:</p>
<p>Lily Aldridge早在17岁便出现在时尚杂志《Vogue》西班牙版的封面上。时尚杂志《Glamour》、 《Cosmopolitan》、《Teen Vogue》、《Elle Girl》也对当时还相当年轻Lily青睐有加。</p>
<p>2009年的维多利亚秘密大秀正是超模Lily Aldridge初试啼声的首秀场,“当时我站在后台,完全不知道到底该做什么,要做一件从来没做过的事情,感觉真的很怪。”尽管如此,隔年Lily Aldridge便获得了戴上天使翅北京白癜风医院专家讲述白癜风治疗方法膀的殊荣。</p>
<p>5年后,Lily Aldridge依然是维多利亚秘密天使,而她的名字已经成为全球最家喻户晓的超模之一,有一个结婚4年的丈夫(Kings of Leon主唱Caleb Followill)、拥有一个女儿Dixie。</p>
<p>Lily的美好肉体~</p>
<p>Lily与Fantasy Bra</p>
<p>梦幻三围</p>
<p>拥有如此美好的肉体和梦幻的三围,Lily今年会如何演绎Fantasy Bra你也很期待把!</p>
<p>梦幻三围可不是天生的!</p>
<p>如今的Lily已经成为了家喻户晓的超级模特,结婚生有一女的她,身材方面依旧保持得非常完美,线条紧致、曲线玲珑,全身上下透出健康感。想知道她是怎么瘦身的吗?一起来看看她的心得吧!</p>
<p>毫无疑问,你要运动!</p>
<p>运动早就成了一种习惯</p>
<p>成名加上超级名模嫁给摇滚 巨星的际遇,让Lily Aldridge的人生或许比一般人来得更加疯狂且戏剧化,在各阶段都伴随着Lily Aldridge的运动习惯却始终没变。孩提时代,Aldridge一心想成为职业足球员为美国队效力,走上超模之路,对她而言,其实并没有那么大的不 同。“成为足球员或超模,这两个工作对我来说,其实都是运动员。”</p>
<p>拉上你的小伙伴一起运动!</p>
<p>运动时候找个伴儿</p>
<p>现在Aldridge每周平均有天会和Ballet Beautiful的创办人Mary Helen Bowers一起做一个小时的运动,“其实我不喜欢上健身房,我不是那种型的人,而且如果旁边没有人告诉我接下来该做什么,我大概运动没几下就会觉得够了、可以了,但是若有人陪着我、带领我一起运动,我会卖力运动到拼命的程度。”</p>
<p>行程忙碌如她,当工作打乱 既定的运动行程时,Aldridge则会透过视频通话和运动伙伴一起维持良好的运动习惯。“我和Bowers甚至曾在凌晨四点时一起运动,当时我正在伦敦 进行拍摄工作。我把做完每天该做的训练当成一天中的第一要务,我会尽可能地在一早就完成健身运动,这有助于脑内啡分泌专家解释儿童白癜风治疗的难度有哪些。”</p>
<p>相互激励很重要</p>
<p>除此之外,老公 Caleb和模特儿好友Karlie Kloss也是激励Aldridge的动力来源,“其实我不是很擅长跑步,不过Caleb非常喜欢慢跑采用中医我们应该如何治疗白癜风,他总是能很轻松地找到跑者愉悦,而我每次都无法进 入那个境界,我可能需要再多努力。我看到Karlie在instagram上分享了她讨厌跑步、可是决定挑战马拉松的宣言,我想如果她可以跑,我也可 以。”</p>
<p>懂运动还要会吃</p>
<p>你要积极摄取蛋白质</p>
<p>最后在饮食方面,Aldridge坦承自己非常会吃,“如果你的运动量和我一样大,你就得吃很多来维持体力,而且你需要摄取蛋白质,才能拥有漂亮的肌肉。通常我的早餐一定会有鸡蛋和水果、午餐会选择三明治,而晚餐我喜欢Gwyneth Paltrow的烤鸡食谱。”(部分内容来源:StyleMode中文)</p>
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发表于 前天 11:40 | 显示全部楼层
原标题:2019斋日年广东水上交通安全形势总体稳定趋好 救起2828人  中新网广州1月7日电 (记者 郭军)记者7日从广东海事局召开的新闻通气会上获悉,2019年,广东水上交通平安建设取得功德宝山神咒注解成效,安全形势总体稳定趋好畜生道好吗。广东水域救起2828人,水上交通事故四项指标全面下降,没有发生重特大水上交通安全事故,也没有发生涉客类船舶和危险品船舶水上交通事故。 广东海事局通报称,2019年该局辖区列入统计范围的一般等级以上水上交通事故37起,尢智表死亡失踪34人,沉船7艘,直接经济损失4150.85万元人民币,事故四项指标同比全面下降,分别下降2.6%、24六祖坛经注音.4%、41.7%、30.3%。  2019年,广东省海上搜救中心共接报各类海(水)上报警事件374宗,海上遇险人员2915人,协愚痴之相调组织派出参与救助船舶1627艘次,协调组织派出救助飞小乘机77架次,救起2828人,搜救成功率为97%。 广东海事局副局长林奎表示,2019年,该局紧紧围绕水上交通安全监管中心工作,大力开展“精细化管理年”活动,扎实开展广东省水上交通安全专项整治、防范船碰桥专项无能胜菩萨咒感应治理、长期脱管船舶专项整治、浮吊船安全隐患专项治理等各类专项行动,开展“平安西江”“平安北江”“平安韩江”等平安交通系列创建活动取得良好成效佛子。目前,已经开始了,广东海事局正在开展岁末年初安全大检查,组织各地海事部门开展针对性的圣宇法师讲楞严水上交通安全隐患排查整改活动,全力以赴保障群众安全便捷出行。(完)
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